6 Wochen Training am Gesundheitszirkel, inklusive Bauchgurt und Bauch-Power-Kurse

SO FUNKTIONIERT´S

Sie wollen Gewicht verlieren? Ihre Taille auf formen? Ihr Sixpack modellieren? Wir bieten Ihnen ein funktionierendes Programm: Sie erhalten eine fundierte Einweisung in ein garantiert wirkungsvolles Trainingssystem: Unseren Kraft-Ausdauer-Zirkel.Die Geräte werden auf Ihre Körpermaße und Kraftniveau programmiert. Sie brauchen nur ihre Chipkarte einstecken, die Geräte stellen sich automatisch auf Sie ein. Jede Trainingseinheit wird dokumentiert, so dass Ihre Trainingserfolge nachvollziehbar sind. Empfehlenswert wären 2 bis 3 Trainingseinheiten pro Woche á 35 Minuten Dauer.

Außerdem können Sie an einem speziell auf die Körpermitte abgestimmten Kursprogramm teilnehmen.

Als Turbo für das Figurtraining setzen wir den Bauch-Gurt von Slendertone ein:

Slendertone erzeugt durch elektronische Muskelstimulation (EMS) starke und angenehme Kontraktionen der Muskeln. Dabei werden die natürlichen Muskelbewegungen des Körpers nachgeahmt. Die Elektroden senden Signale aus, mit denen die für die Muskelsteuerung und -kontraktion zuständigen Nerven aktiviert werden. Die EMS-Technologie wird seit über 40 Jahren weltweit in Krankenhäusern, Kliniken und in der Krankengymnastik zur Stärkung und zum Wiederaufbau von Muskeln eingesetzt.
Slendertone zur Straffung der Bauchmuskulatur stimuliert dabei nicht nur die sichtbaren Muskeln, sondern auch die Muskelpartien, die sich mit herkömmlichen Übungen nur schwer trainieren lassen.. So werden der rectus abdominis (abs), die seitliche Bauchmuskulatur (die entscheidende Auswirkungen auf die Bauchform  hat) und der transversus abdominis aktiviert. Letzterer ist der am tiefsten sitzende Bauchmuskel, der den Bauchraum wie ein Korsett umspannt. Dieser für die Stabilität im unteren Rückenbereich sehr wichtige Muskel lässt sich mit konventionellen Übungen nur schwer trainieren.

In sechs Wochen zum Erfolg für nur 119 €